お酒を飲む前に牛乳を飲みましょう。そして、おつまみはたんぱく質を十分に摂れば二日酔いはある程度防げます。
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■誰でも二日酔いには、なりたくありませんよね。一日中、吐き気がして、食欲がなくて、頭も痛くて、本当に何も出来ず1日寝ていたいくらい具合が悪いですよね。
■女性が同席する飲み会で、男性がべろべろに酔ってしまうのも避けたいですよね。女性も男性がいる前で、動けなくなるほど酔っては、他人に迷惑をかけるだけです。
■本当は、お酒を飲む前には、ホットミルクが理想的なのですが、飲み会に向かう途中で、コンビニに寄って牛乳を買う人もいるでしょう。その場合は少量ずつ、ゆっくりと飲むように