二日酔い防止対策

お酒を飲む前に牛乳を飲みましょう。そして、おつまみはたんぱく質を十分に摂れば二日酔いはある程度防げます。

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二日酔い防止対策

二日酔い防止対策 トピック

二日酔いはつらいがお酒はストレス解消

■誰でも二日酔いには、なりたくありませんよね。一日中、吐き気がして、食欲がなくて、頭も痛くて、本当に何も出来ず1日寝ていたいくらい具合が悪いですよね。

二日酔いはつらいがお酒はストレス解消

飲む前に牛乳で胃に粘膜を

■女性が同席する飲み会で、男性がべろべろに酔ってしまうのも避けたいですよね。女性も男性がいる前で、動けなくなるほど酔っては、他人に迷惑をかけるだけです。

飲む前に牛乳で胃に粘膜を

飲む前にハイチオールCは効く

■本当は、お酒を飲む前には、ホットミルクが理想的なのですが、飲み会に向かう途中で、コンビニに寄って牛乳を買う人もいるでしょう。その場合は少量ずつ、ゆっくりと飲むように

飲む前にハイチオールCは効く

一気飲みは厳禁

■二日酔いにならないように、飲む前にすべきことを一通りお話しました。では、肝心の宴会中は、どんなことに気をつけたら良いでしょうか。

一気飲みは厳禁

二日酔い防止になるおつまみ

■ビールやワイン、これらは、二日酔いの原因となる成分が多く入っています。日本酒もそうですが、アミノ酸類や糖類、そしてアルデヒド類などです。

二日酔い防止になるおつまみ

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